コース紹介

無理なく、楽しく、確実にフィットネスしたいなら、
ボクシングの動きを取り入れたシェイプアップボクシングが一番！
一度試してみれば、その効果が実感できるはず。カロリー消費量が多く短期間で効率良くダイエット！
二の腕や胴回りなどの部分痩せも期待できる女性におすすめのフィットネスコースです。

• スタッフタイムは入会受付可、スタッフによる指導有。
• フリーはノースタッフタイム　入会受付不可、スタッフによる指導は無しの自主トレーニングです。
• フリーのノースタッフタイムは、スタッフ不在ですが、ジム内トレーニング器具・施設をご自由にご利用頂けます。
• フリーのノースタッフタイムは、スタッフ不在ですので、スパーリング等の実戦練習は禁止です。
• 水曜日、祝祭日は終日スタッフ不在日となります。